Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, basketbol ve kayak üzere ani temizşlar, cephe değişimleri ve zıplama içeren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı